ШАНОВНІ БАТЬКИ!
       ВЕСНЯНІ КАНІКУЛИ ТРИВАТИМУТЬ З 2 КВІТНЯ ПО 8 КВІТНЯ 2018 РОКУ.      

ДО ШКОЛИ 10 КВІТНЯ

ПІД ЧАС ВЕСНЯНИХ КАНІКУЛ ВИ НЕСЕТЕ ПОВНУ ВІДПОВІДАЛЬНІСТЬ ЗА ЗБЕРЕЖЕННЯ ЖИТТЯ, ЗДОРОВ’Я ВАШОЇ  ДИТИНИ, А ТАКОЖ ЗА ЇЇ ПОВЕДІНКУ В ГРОМАДСЬКИХ МІСЦЯХ.

                       28 березня відбулися батьківські збори
                                  

                                    
                                           План зборів.
                     
                     1. Стоп-булінг

     2. Безпека дітей в інтернеті. Мобільні телефони.

    3. Аналіз успішності  та поведінки учнів.

    4. Ремонт класу.

    5. Літній відпочинок дітей.

      28 березня відбулася зустріч із представником обласного центру національного патріотичного виховання, членом ВГО "Сокіл"  

27 березня - Міжнародний день театру.

27 березня - Міжнародний день театру.

Міжнародний день театру відзначається щорічно 27 березня починаючи з 1962 року. Він був заснований у Відні на IX конгресі Міжнародного інституту театру (МІТ) при ЮНЕСКО. Діяльність МІТ, згідно з його статутом, має бути направлена на «зміцнення миру і дружби між народами, на розширення творчої співпраці всіх діячів світу».

Перші театри

Слово «театр» (греч. theatron, місце для видовищ, видовище) – рід мистецтва, а також будівля, призначена для представлення драматичних творів перед публікою. Традиційно включає сцену – майданчик, де відбувається дія, – і зал для глядачів.

Згадка про перший театральний досвід датується 2500 роком до нашої ери. Перша театральна гра відбулася в Єгипті. У давній Греції театр став формуватися як мистецтво, встановлювалися чіткі визначення трагедії і комедії, а також інших театральних форм. В Україні театральне мистецтво бере початок з глибокої давнини, коли воно проявлялося в народних іграх, танцях, піснях і обрядах.

Український театр

Починаючи із ХІ століття відомі театральні вистави слов’янських скоморохів. В епоху Київської Русі елементи театру були в церковних обрядах. Про це свідчать фрески Софійського собору в Києві (ХІ століття).

Перші зразки драми прилюдно виголошувалися учнями київських Братської та Лаврської шкіл(16-17 століття).

Важливими осередками розвитку релігійної драми у цей час вважалася такожЛьвівська братська школа та Острозька академія.

У 17-18 столітті широкого розмаху набули вертепи — мандрівні театри маріонеток, які виконували різдвяні драми та соціально-побутові інтермедії.

У 1795 році був відкритий перший в Україні стаціонарний театр у Львові, в колишньому костелі єзуїтів. В Наддніпрянщині, де перші театральні трупи народилися також у 18 столітті, процес відкриття стацінарних театральних споруд просувався повільніше.

Так, у Києві перший стаціонарний театр з’явився у 1806 році, в Одесі – в 1809, в Полтаві – в 1810.

Цікаво, що японський театр кабукі, де всі ролі, навіть жіночі, грають чоловіки, заснувала саме жінка. Її звали Окуні і вона була служницею якогось святилища в 17 столітті. Вона та інші жінки виконували тоді також всі ролі, в тому числі і чоловічі. Однак незабаром керівництву країни не сподобалася ця аморальна атмосфера і жінок в театрі кабукі замінили юнаками, а згодом зрілими чоловіками. У наш час традиції вже не настільки сильні, і в деяких трупах жіночі ролі стали знову виконувати жінки.

А ось Пітера Пена в театральних постановках частіше грають не хлопчики, а жінки мініатюрної статури. Однією з причин цього стало те, що в Англії в перші десятиліття 20 століття, коли Джеймс Баррі написав твір, діяв закон, що забороняє дітям до 14 років працювати після 21 години.

  24 березня – Всесвітній день боротьби з туберкульозом

Щороку 24 березня відзначається Всесвітній день боротьби з туберкульозом. У цей день світова спільнота звертає увагу населення планети на серйозну проблему сучасності, що становить загрозу здоров’ю людей в усьому світі.

За офіційними даними ВООЗ, у світі близько 9,6 млн. осіб хворіють на туберкульоз, щорічно близько 1,5 млн людей помирає внаслідок цього захворювання.

Туберкульоз є однією з причин смертності внаслідок інфекційних хвороб. Понад 95% летальних випадків від туберкульозу реєструється в країнах з низьким рівнем життя.

Однак, на шляху подолання туберкульозу, світовою спільнотою досягнуто певні здобутки: у 2015 році рівень смертності від цієї недуги знизився на 47%, у порівнянні з 1990 роком.

Туберкульоз – це інфекційне захворювання, спричинене мікобактерією туберкульозу, що передається повітряно-крапельним шляхом. Основним джерелом інфекції є хворі на туберкульоз з відкритими формами, тобто ті хворі, що виділяють збудника в навколишнє середовище разом з мокротинням під час кашлю, чхання, в розмові. При цьому збудник інфекції має здатність розповсюджуватися в радіусі 2-6 метрів. Один хворий протягом року може заразити 5-10 осіб, що контактують з ним.

Найчастіше туберкульоз розвивається у людей з ослабленою імунною системою. На жаль, рівень поширення туберкульозу в Україні характеризується високим ризиком інфікування населення, більшість з якого навіть не підозрює небезпеку зараження, контактуючи з хворими у транспорті, магазинах, місцях масового перебування людей тощо.

У 2015 році в Україні зареєстровано 23 тис. 896 випадків вперше виявленого туберкульозу, що становить 55,9 на 100 тис. населення, в 2014 р. вказані показники становили відповідно 25 тис. 543 та 59,5. Тобто відмічається зниження показника захворюваності на 6,4%.

 У Черкаській області на активний туберкульоз органів дихання захворюваність збільшилась на 9 випадків (36 випадків проти 27), інтенсивний показник становить 2,9 на 100 тис. населення проти 2,2 за аналогічний період 2017 року.

Кількість бактеріологічно підтвердженого туберкульозу органів дихання збільшилась на 6 випадків (21 випадок та 15, інтенсивний показник 1,7 проти 1,2 на 100 тис. населення.

Найвищі інтенсивні показники у Маньківському – 10,8,Кам’янському – 7,3, Смілянському – 5,9, Черкаський – 5,3, Шполянському – 4,9, Звенигородському – 4,5 районах на 100 тис. населення.

Ураженість населення педикульозом зменшилась на 14 випадків. Зареєстровано 37 випадків педикульозу проти 51 інтенсивний показник на 100 тис. населення 2,9 проти 4,1. Найвищі показники в Лисянському, Кам’янському та Шполянському районах.

Стан захворюваності на особливо небезпечні інфекції в області знаходиться на контролі ДУ "Черкаський обласний лабораторний центр МОЗ України".

Профілактичні заходи, спрямовані на стабілізацію епідемічної ситуації з туберкульозу, полягають, в першу чергу, у вакцинації БЦЖ та неспецифічній профілактиці захворювання. Для того, щоб уникнути інфікування варто дотримуватися здорового способу життя, повноцінно харчуватися, утримувати помешкання в задовільному санітарному стані тощо.

Рання діагностика, що полягає у щорічних флюорографічних оглядах та організація своєчасного якісного лікування хворих є також вагомою ланкою у боротьбі з епідемією туберкульозу та попередження поширення серед населення. За даними ВООЗ з 2000 року  43 млн людей у світі врятовано  завдяки ранній діагностиці та лікуванню.

Тож варто наголосити на тому, що своєчасне виявлення туберкульозу є вирішальним фактором для його ефективного лікування. Не зволікайте проведенням туберкулінодіагностики у дітей, профілактичними флюорографічними оглядами, дотримуйтеся здорового способу життя, раціонального повноцінного харчування, правил особистої гігієни – це стане запорукою здоров’я та вагомим кроком на шляху протидії епідемії.

Бережіть своє здоров’я!

24 березня 

ГОДИНА ЗЕМЛІ

Наявність слідів техногенної катастрофи на нашій планеті - незаперечний факт. Ми дуже швидко, освоївши нові технології, егоїстично поспішаємо ставити їх «на благо» людства. Природа відпочиває. Але так буде не завжди.  

Людина - істота розумна. Звернувши увагу на актуальну проблему, ми намагаємося її вирішити або принаймні згладити її наслідки. І це добре. У різних країнах на різних континентах стали організовуватися всілякі природоохоронні та екологічні товариства, організації і структури, проводитися ряд акцій та заходів по залученню уваги широкої громадськості до проблем природи та екології. Так виникла і організація WWF - Всесвітній фонд дикої природи, офіційна назва якої на даний момент World Wide Fund for Nature або «Всесвітній фонд природи». Ця організація спільно з австралійським виданням «The Sydney Morning Herald» наприкінці березня 2007-го року провела цікаву і показову екологічну акцію: близько 2100 фірм і компаній австралійського міста Сідней, а також понад 2,2 млн. його жителів вимкнули освітлення на одну годину . За цей час енергоспоживання міста було скорочено більше ніж на 10%, що в свою чергу сприяло і скороченню викидів вуглекислого газу в атмосферу. За підрахунками фахівців, ефект від акції був такий, що на той час нібито в місті на дорогах на 48 тисяч автомобілів стало менше. Цю акцію назвали «Година Землі». Ідея була хороша і прийняла щорічний характер, поширилася і стала популярна в багатьох країнах світу. Час проведення акції погоджено і початок цієї години вибрано на 20 годин 30 хвилин в кожну останню суботу березня. У 2012-му році в цій акції брало участь вже 147 країн і понад 5,4 тис. міст і населених пунктів.

             22 березня - Всесвітній День води 

В класі провели інформаційну виховну годину, на якій учні розповідали про значення водних ресурсів та шляхи збереження води для майбутніх поколінь.

                               

                               

Рівно 24 роки тому на конференції ООН з охорони навколишнього середовища 22 Березня назвали Днем водних ресурсів. З тих пір щорічно в усьому світі відзначають День води

У цей день прийнято:

• приділяти особливу увагу питанням навколишнього середовища, пов'язаним зі станом водних ресурсів на сьогодні;

• обговорювати всі можливі шляхи вирішення проблем нестачі води;

• знаходити нові можливості економії та відродження водних ресурсів;

• забезпечувати необхідним питвом всіх спраглих.

Чи знаєте ви, чому було вирішено ввести таку дату у всесвітній календар? Чому сотні впливових людей і вчених, відомих компаній та волонтерів приділяють особливу увагу стану водних ресурсів?

Життєва сила води

Ми з вами, як і наша планета, на 70% складаємося з рідини. Вода покращує стан шкіри і стабілізує артеріальний тиск; допомагає виводити шлаки з організму і позбавитися від зайвої ваги; стимулює роботу нервових клітин та мозку. Вона - основа нашої життєдіяльності, працездатності та гарного настрою.

Водний дисбаланс організму з відхиленням хоч на кілька відсотків може привести до втрати концентрації, пам'яті, енергії. Хронічна нестача пиття позначається на стані здоров'я, може призвести до серйозних захворювань і навіть до смерті.

Жага - це крик організму про допомогу, перший сигнал про те, що ви на даний момент відчуваєте вже початкову стадію зневоднення. Щоб не допустити цього, візьміть собі за звичку пити кожні 2 години протягом дня. За добу здорова людина в середньому повинна випити не менше 6-ти склянок рідини.

Зверніть особливу увагу: кава, чай і алкогольні напої не замінюють рідину, навпаки, вони виводять її з організму!

Рідина та молекули

Важливо не тільки кількість рідини, яку ми вживаємо, але й її склад. В ідеалі структура води, що ми п'ємо, повинна максимально відповідати структурі внутрішньоклітинної рідини нашого організму. Так клітинам буде легше її засвоювати.

Якщо рідина в своєму складі містить солі важких металів та інші шкідливі домішки, мембрана клітини спочатку фільтрує її, відсіваючи сухий залишок, який пізніше в якості «накипу» осідає в наших нирках і залишається на стінках кровоносних судин.

Водна катастрофа

На сьогоднішній день кожна 7-ма людина на планеті не має доступу до безпечної питної води. З усього водного басейну на Землі лише менше 1% придатне до вживання в їжу. З кожним роком ситуація все погіршується: за останні 40 років кількість прісної води на людину зменшилася на 40%. Вже зараз більше 850 мільйонів людей гинуть від голоду через нестачу рідини для поливу сільськогосподарських рослин!

Нерозумне використання природних ресурсів, величезна кількість промислових та побутових відходів призвели до небезпечного забруднення ґрунтових басейнів планети. Чи знаєте ви, що тільки в Україні жителям понад тисячі населених пунктів заборонено пити воду з місцевих джерел? Чи відомо вам, що лише 3% річок на планеті мають відносно чисту та безпечну за складом рідину? З кожним днем стан річок та озер погіршується.

Що будуть пити наші діти завтра?

Ми створюємо майбутнє вже сьогодні

Якщо кожен з нас збереже за рік хоча б одне відро води, вийде ціле озеро 1000 м в діаметрі та глибиною в 5 метрів! Це запас для наших дітей.

 

Що ми можемо зробити вже сьогодні для порятунку водних ресурсів Землі:

• приймати душ замість ванни;

• мити посуд в посудомийній машині з економічними режимами, а не під краном;

• використовувати спеціальні економічні насадки-розподільники та змішувачі кранів;

• зменшити кількість зливної рідини за рахунок покупки нових економічних бачків з розподільниками зливу;

• збирати і правильно утилізувати батарейки (1шт забруднює більше 400 л води);

• зменшити вживання паперу, збирати макулатуру та здавати її на переробку (1кг паперу = 300-800л води);

• замовляти питну воду у локального (місцевого) виробника;

• відмовитися від використання в приватному господарстві хімічних засобів, що забруднюють природне середовище (наприклад, фосфатів).

 

Тільки ці прості кроки, зроблені кожним з нас, допоможуть зберегти за рік близько 8000 літрів питної рідини!

Замовляйте воду у локального постачальника, щоб не забруднювати екологію пластиковими та іншими відходами.

Компанія «Небесна Криниця» керуючись своїми принципами організовує ряд соціальних програм, серед яких і лекції про ефективне водокористування. Разом ми збережемо планету!

З сьогоднішнього дня і ви можете підключитися до цієї благородної місії: розкажіть своїм друзям та знайомим про воду, її цінність у вашому житті, про необхідність її збереження та розумного використання. А ваші діти будуть вдячні вам за правильний вибір.

Довідка: «Небесна Криниця»- вода з курорту Ворзель. Компанія займається виробництвом та доставкою бутильованої води з 2001 року. З 2015 року компанія здійснює повноцінне забезпечення клієнтів обладнанням для споживання кави і натуральною зерновою кавою власного імпорту ТМ “CORSICO”.

З ДНЕМ НАРОДЖЕННЯ

                     З ДНЕМ НАРОДЖЕННЯ

15 березня

день народження святкує

Максим Захаренко

Увесь клас , класний керівник та батьківський комітет надсилає імениннику щирі і сердечні вітання із нагоди

 Дня народження!

Живи, цвіти, радій і усміхайся,
Хай все навкруг проміниться теплом,
Хай кожен час і кожна днина гожа
Для тебе будуть сповнені добром.
Хай серце і розум не знають утоми
І сонце хай світить щодня.
Щасти тобі завжди й у всьому
На всіх перехрестях життя.

21 БЕРЕЗНЯ - ДЕНЬ КОЛЬОРОВИХ ШКАРПЕТОК І СОНЯЧНИХ ЛЮДЕЙ

Міжнародний день людини з синдромом Дауна отримав свій офіційний статус завдяки ініціативі Міжнародної (IDSA) та Європейської (EDSA) асоціацій Даун Синдром на VI міжнародному симпозіумі з питань синдрому Дауна.
Вперше він відзначався у 2006-му році, а в грудні 2011-го року Генеральна Асамблея ООН запропонувала відзначати цей день усім державам і міжнародним організаціям, аби підвищити рівень поінформованості суспільства про синдром Дауна і звернути увагу на необхідність поліпшення якості життя та інтеграції у суспільстві людей з СД.

 День і місяць для цієї події були обрані зовсім не випадково — вони символічно позначають природу синдрому Дауна: мова йде про 3 (замість 2-х, як зазвичай у людини) копії 21-ї хромосоми.

Аби привернути увагу до інакшості, однак не меншовартості, людей з синдромом Дауна по всьому світу в цей день проходить акція "LOTS OF SOCKS". Долучитися до неї просто: треба одягти різнокольорові, непарні чи просто яскраві шкарпетки. Таким чином ви продемонструєте свою солідарність з людьми з непарною хромосомою, й водночас звернете на себе увагу перехожих, зрозумієте, як це — бути не таким, як більшість.Це найчастіше генетичне відхилення у світі. Його не можна "вилікувати", ним неможливо "заразитися", адже це не хвороба. Однак у людей із синдромом Дауна часто буває знижений імунітет і цілий ряд супутніх захворювань, а тривалість їхнього життя в середньому, менша, ніж у інших.

    Міжнародний день щастя був заснований в 2012 році

У 2012 році ООН проголосила 20 березня Міжнародним днем щастя (International Day of Happiness) з метою підтримати ідею про те, що прагнення до щастя є загальним почуттям для всіх людей нашої планети. Про це повідомляє УНН.

  Також, на думку засновників Дня щастя, це свято покликане показати, що щастя є однією з основних цілей людства, у зв'язку з чим засновники закликають всі країни направити зусилля на поліпшення добробуту кожної людини.

    Цікаво, що ініціатива установи Міжнародного дня щастя надійшла з невеликої гірської країни - Бутану. Вважається, що жителі Королівства Бутан є найщасливішими людьми в світі - чемпіонами за коефіцієнтом Валового національного щастя, яким вимірюється національний добробут громадян.

Кенгуру - 2018

Кенгуру - 2018

Міжнародний математичний конкурс “Кенгуру” проводиться в Україні Львівським фізико-математичним ліцеєм-інтернатом при Львівському національному університеті імені Івана Франка.

Метою конкурсу є популяризація математичних ідей та підтримка талановитих школярів, розвиток їх інтелектуальних здібностей, активізація творчої діяльності вчителів, вироблення методичних рекомендацій щодо вдосконалення навчальних програм та підручників шляхом аналізу статистичних даних результатів конкурсу.

Учні нашого класу також  долучились до участі    

14 березня

працівниками Кам"янського районного сектору з питань пробації центрального міжрегіонального управління з питань виконання кримінальних покарань та пробації Міністерства юстиції.

Береза Юрій Віталійович та Цемашко Альона Миколаївна провели для учнів 9-10 класів виховний захід на тему:"Вживання алкогольних та наркотичних речовин", метою якого є ознайомлення неповнолітніх з причинами та наслідками вживання алкогольних та наркотичних речовин, а також агітація  до дотримання здорового способу життя та попередження вчинення неповнолітніми злочинів.

 З МЕТОЮ ЗАПОБІГАННЯ ЗАХВОРЮВАНОСТІ УЧНІВ НА ГРИП ТА ГРВІ В КЛАСІ ВІДБУЛАСЯ БЕСІДА НА ТЕМУ: ПРОФІЛАКТИКА ГРИПУ ТА ГРВІ.

На нинішньому етапі розвитку світової медицини 95% всіх захворювань припадає на гострі респіраторні вірусні інфекції (ГРВІ) та грип. Незважаючи на те, що після того, як хоча б раз у житті людина перенесла захворювання на грип, у нього в організмі формується стійкий імунітет до нього, щорічно цю недугу страждає близько 15% населення всього світу. Причиною цього є постійна модифікація вірусу, його оновлення. У зв'язку з тим, що гарантований захист від вірусу грипу і ГРВІ отримати неможливо, вкрай важливо, щоб профілактика грипу та ГРВІ у ДНЗ і не тільки проводилася систематично і за всіма правилами. 

Шляхи і способи зараження

ГРВІ здатні передаватися повітряно-крапельним шляхом, тому ними, так само, як і грип, можуть заразитися навіть домашні тварини.

Час активізації вірусу, в залежності від локалізації

Піку активізації вірус грипу в різних країнах досягає в різний час року, що безпосередньо залежить від того, в якій півкулі розташовується держава. Населення країн, розташованих у північній півкулі, найбільш сильно схильне ризику грипу в холодні пори року (зима, осінь). Країни південної півкулі найбільше страждають від ГРВІ та грипу влітку і восени. Найнебезпечнішим місцем для зараження є держави тропічного клімату, в них протягом всього року зберігається однакова небезпека зараження грипом.

Профілактика. Види

Всі відомі заходи профілактики грипу та ГРВІ діляться на дві основні групи: специфічні і неспецифічні. Перші являють собою планову вакцинацію населення. Другі – заходи, що вживаються для підвищення імунітету (приймання полівітамінних комплексів, адаптогенних препаратів, загартовування). Поєднання специфічних заходів з неспецифічними дозволяє скоротити ризик захворювання до мінімуму. Застосовуються окремо один від одного, заходи обох груп такого ефекту не приносять, як якщо доповнюють один одного.  Специфічні заходи профілактики
Зазвичай заходи щодо профілактики грипу та ГРВІ, зокрема вакцинація населення, проводяться напередодні настання епідемічного сезону, тобто у нашій країні це відбувається у вересні–листопаді або навіть у грудні, адже піку захворюваність на грип досягає в кінці зими.

Якою буває вакцинація?

Всього на нинішньому етапі розвитку медицини відомо три основні види вакцин, що використовуються з метою захисту від грипу: цельновирионные (живі), спліт-вакцина (розщеплена) і субодиничні види вакцин (вакцини третього покоління). Перша група речовин, що застосовуються, коли здійснюється профілактика грипу та ГРВІ для дітей, – це вакцини, що складаються з ослаблених, але живих збудників штаму грипу. Друга група – вакцини, що містять всі відомі білки вірусу укупі з розщепленими віріона. І третя група вакцин – медикаментозні засоби, що містять виключно поверхневі антигени.

  Детальніше про заходи профілактики 

Найбільш важливо вживати нижче перераховані заходи безпосередньо під час епідемії. По-перше, потрібно уважно переглянути свій раціон, їжа має бути здоровою і витаминосодержащей, тобто чим більше в раціоні фруктів, овочів і води, тим краще й успішніше проходитиме профілактика грипу та ГРВІ. Пам'ятка для дітей і дорослих обов'язково повинна містити ці відомості.

Корисно також пити настої різних лікарських трав, морси і імбирний чай. Друге, про що слід подумати коли проводиться профілактика грипу та ГРВІ (пам'ятка для дітей і дорослих також говорить про це) – це про режим дня. Людина має отримувати достатню кількість свіжого повітря якісного і здорового сну. З метою забезпечення цих компонентів в повній мірі режим дня рекомендується спланувати так, щоб він включав обов'язкову прогулянку на свіжому повітрі. 
Важливою неспецифічної заходом профілактики грипу та ГРВІ є вживання полівітамінних комплексів і фруктів, багатих вітаміном С і аскорбіновою кислотою. Неможливо не згадати, розповідаючи про підприємства по захисту від грипу, про загартовування, фізіопроцедурах, масажі і заняттях спортом. Як відомо, ніщо так не зміцнює організм людини, як фізичні навантаження і заняття спортом. Навіть банальна 10-хвилинна ранкова зарядка здатна принести організму величезну користь. Разом  з контрастним душем, зарядка не тільки додасть бадьорості, але і допоможе організму в боротьбі зі стресами і хворобами. Відмінними за ступенем успішності дії в боротьбі з грипом є різні заходи, покликані стимулювати імунну систему, як то: точковий масаж, фітотерапія та голкорефлексотерапія. Важливо лише відповідально підійти до вибору фахівця, який буде проводити ці процедури, так як недосвідчений може не тільки не допомогти, але й нашкодити.

Як захиститися під час епідемії?

З того моменту, коли епідемія грипу буде оголошена офіційно, виходити з дому без спеціальної марлевої пов'язки не рекомендується.

 Крім того, пов'язка повинна змінюватися раз у 2 години, це дуже важливо, коли проводиться профілактика грипу та ГРВІ. Пам'ятка для дітей містить такі ж відомості, тому якщо є можливість уникнути відвідування будь-яких багатолюдних місць, нею потрібно обов'язково скористатися. Якщо ж вихід з будинку на вулицю неминучий, потрібно періодично обробляти руки спеціальним вбиває мікроби засобом, а опинившись знову вдома, тут же ретельно їх вимити з милом. В будинку слід кожен день, поки триває епідемія, робити вологе прибирання і провітрювання. Абсолютно не припустимим під час протікання епідемії є дотримання будь-яких дієт для схуднення, так як раціон повинен бути повноцінним і багатим вітамінами і мінералами.

Профілактика грипу та ГРВІ з допомогою медикаментів

З метою недопущення захворювання під час перебігу епідемії слід постійно змащувати ніс оксоліновою маззю або розпорошувати в ніс двічі на добу альфа-інтерферон, або тричі на добу приймати "Афлубін". Важливо також пам'ятати, що одними медикаментами захистити себе від захворювання вірусом грипу неможливо. Слід вести здоровий активний спосіб життя і повноцінно харчуватися, тоді, в поєднанні з іншими неспецифічними заходами профілактики, специфічні виявляться дуже дієвими.

          Пам′ятка для батьків
    Що повинні виконувати батьки, щоб попередити зараження грипом дітей:
    - особистим прикладом виховувати у дітей дотримання правил особистої гігієни та ретельно їх виконувати;
    - обмежувати перебування дітей у місцях масового скупчення людей;
    - носити двошарову марлеву пов′язку або разову маску, міняти її кожні 4 години;
    - мити руки з милом протягом 20 секунд;
    - споживати харчові продукти з високим вмістом вітамінів, або вітамінні та інші препарати, що підвищують захисні сили організму;

    - якщо немає алергічних проявів, давати мед та інші продукти бджільництва, цибулю, часник, чорну редьку, хрін, трав′яні чаї;
    - прикривати ніс і рот при чханні або кашлі одноразовою носовою серветкою, яку відразу ж після використання потрібно викидати;
    - змазувати слизові оболонки носа 0,25% оксоліновою маззю або олійним настоєм часнику з цибулею.

    Які ознаки захворювання у дитини повинні примусити батьків негайно звернутися за медичною допомогою:
    - скарги на сильний головний біль;
    - прискорене або ускладнене дихання;
    - синюшність навколо рота, інших шкірних покровів;
    - поява на тілі крововиливів (навіть дуже маленьких), носової кровотечі;
    - висока температура тіла;
    - відмова від пиття;
    - важко розбудити дитину, відсутня її реакція на звернення;
    - надмірне збудження або поява судом;
    - поява блювання, часті рідкі випорожнення;
    - відсутність сечовипускання або сліз під час плачу.

    Що робити, якщо дитина захворіла на грип:
    - залишити вдома;
    - покласти в ліжко і негайно викликати лікаря;
    - розташувати в окремій кімнаті або огородити ширмою;
    - виділити індивідуальний посуд, рушник, предмети особистої гігієни;
    - одягнути двошарову марлеву пов′язку або разову маску;
    - мити руки з милом після кожного контакту з хворою дитиною;
    - провітрювати приміщення декілька разів на добу;
    - робити вологе прибирання приміщень оселі з використанням дезінфікуючих засобів;
    - давати хворій дитині пити багато рідини до приходу лікаря (сік, негазована вода, морс, компот тощо).